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12.6【晚八点红包】越长大失眠现象就越多，你失眠吗？面对失眠你有什么好办法？

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爱武隆-雯雯
发表于 2025-12-6 16:31:55 | 显示全部楼层 | 阅读模式

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我唯一
发表于 2025-12-6 17:20:18 手机频道  | 显示全部楼层
睡眠一直不好咋整，大半夜都睡不着，早上很早就醒了，我是三十年前睡不着，三十年后还是睡不着，造孽啊
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浅夏〆半殇ァ : 恼火
2025-12-6 19:16 来自重庆 回复
我唯一 回复 浅夏〆半殇ァ : 相当恼火
2025-12-6 20:17 来自重庆 回复
开心花园 : 你把自己弄累点多运动运动就好睡觉了嘛
2025-12-6 20:24 来自重庆 回复
我唯一 回复 开心花园 : 白天上班，凌晨睡觉，4点多都醒了。你给我说说咋整，估计只能安眠药了
2025-12-7 06:48 来自重庆 回复
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高手在民间
发表于 2025-12-6 17:35:31 | 显示全部楼层
香的啊
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在哪里啊
发表于 2025-12-6 17:24:37 手机频道  | 显示全部楼层
好的很
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有意思吗
发表于 2025-12-6 17:37:27 手机频道  | 显示全部楼层
确实没法，莫想多了累了自然就睡了
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～难得糊涂～
发表于 2025-12-6 17:09:44 | 显示全部楼层
一直睡眠不好，药也吃过很多，没啥明显的效果
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偶☆然☆间
发表于 2025-12-6 17:56:56 手机频道  | 显示全部楼层
累了就睡着了
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常常不在线
发表于 2025-12-6 17:18:03 手机频道  | 显示全部楼层
确实没得
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别来乱问
发表于 2025-12-6 17:17:44 手机频道  | 显示全部楼层
没法
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究竟谁懂我
发表于 2025-12-6 17:12:22 手机频道  | 显示全部楼层
失眠人的痛苦没有几个懂
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像素高级
发表于 2025-12-6 16:56:24 手机频道  | 显示全部楼层
失眠了好多年了
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别了，永远
发表于 2025-12-6 18:05:10 手机频道  | 显示全部楼层
运动加强
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你型我塑
发表于 2025-12-6 18:07:43 手机频道  | 显示全部楼层
有失眠，没得办法
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wl_幸福_fM25E
发表于 2025-12-6 18:09:13 手机频道  | 显示全部楼层
还好，偶尔一次
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情殇遗世
发表于 2025-12-6 18:10:11 手机频道  | 显示全部楼层
失眠，也睡不着
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