大家都是怎么戒掉烟瘾的

马家堡黎明leon · 发表于 2024-1-10 15:43:29

rt 过了三十岁有紧迫感了觉得身体健康最重要也不熬夜了也滴酒不沾也不吃外卖了但就是戒不掉烟一天半一包的样子心慌慌阿怕再这么抽下去四五十岁就噶了

巴布 · 发表于 2024-1-10 16:14:36

其实不抽还不是就不抽了，有啥子嘛。就像你忙的时候哪有时间抽烟嘛，闲才抽

kxll678 · 发表于 2024-1-10 16:00:11

不抽烟

涵涵涵skylly · 发表于 2024-1-10 15:57:39

我朋友的方法：先减量，再电子烟过渡，再吃口香糖，然后就成功戒了

佳期如梦 · 发表于 2024-1-10 15:50:55

让你老婆巴掌警告

3娃妈 · 发表于 2024-1-10 18:17:03

一天少抽一点，慢慢的

肖仁忠 · 发表于 2024-1-10 18:42:59

当你感冒后使劲抽，点燃第一支后一天都再也不用打火机或其他点烟火种过一天后就戒掉了

时代足迹 · 发表于 2024-1-10 19:24:12

戒烟是搞自控力，其它没有好方法！

真诚人生1410 · 发表于 2024-1-10 19:59:02

很容易

Y123456 · 发表于 2024-1-15 17:25:01