腊梅A 发表于 2021-6-30 22:29:42

胖有福

Anonymous 发表于 2021-6-30 22:44:59

还想回到少女时代你想美事吧

武隆-拽姐-卖房 发表于 2021-6-30 23:01:15

伤心雨1 发表于 2021-6-30 21:20
这个就是太贵了，并且要按照要求来，不能大油大肉，晚上也不能吃太多。其实总之一句话就是少吃多动多喝水 ...

就是。不过遵守了还是瘦得可以，才开始那几天难坚持，现在我感觉都习惯了，还是要靠毅力主要，这几个月推了好多晚餐夜宵哦，等我成功了我就大干一回

kxll678 发表于 2021-6-30 23:22:01

不吃晚饭

我唯一 发表于 2021-7-1 23:44:47

顺其自然吧

嘉合 发表于 2021-7-2 04:22:06

只要您不怕辛苦，下载 KEEP 跟着里面做有效果(里面也有营养健康的菜谱可以学着做)。

zh2888 发表于 2021-7-2 05:37:21

拽姐 发表于 2021-6-30 18:28
只要做到一天多喝水，不吃大油的，只吃牛肉那些，晚上不吃，都能瘦，就是饿起心慌，不过我是吃奶昔瘦的，就 ...

全武隆人都认识你了

神男 发表于 2021-7-2 05:59:51

工地搬砖，既减肥又挣钱

～难得糊涂～ 发表于 2021-7-2 06:02:38

赵赵 发表于 2021-6-30 17:53
我也是个胖子

肥起一坨

～难得糊涂～ 发表于 2021-7-2 07:22:01

堆脂了，减肥难

回不到从前 发表于 2021-7-2 09:08:09

匿名者 发表于 2021-6-30 20:13
半个月不吃饭，绝对瘦下去！还有一个方法，一般人我不告诉他，在拘留所呆一个月，减肥最快，绝对能减三十斤 ...

这方法靠谱，关键还节约钱

淞瑜 发表于 2021-7-2 09:10:44

拽姐 发表于 2021-6-30 18:28
只要做到一天多喝水，不吃大油的，只吃牛肉那些，晚上不吃，都能瘦，就是饿起心慌，不过我是吃奶昔瘦的，就 ...

瘦了好多

武隆-拽姐-卖房 发表于 2021-7-2 09:11:08

淞瑜 发表于 2021-7-2 09:10
瘦了好多

23斤

回不到从前 发表于 2021-7-2 09:11:11

来给我挖板土，你想郎嘎瘦都得行

五龙城龙江华庭 发表于 2021-7-2 09:17:31

管住嘴，迈开腿！
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