大家有没有半夜三更醒来后，就再也睡不着了？

已婚少女 · 发表于 2020-6-4 16:02:20

我经常在半夜莫名其妙地突然醒来，显得很清醒，时间很早，还想睡一下，结果囊个都睡不着了，导致第二天精神状态也不太好，你们有这种情况吗？到底是啥子原因？

惆怅的等待 · 发表于 2020-6-4 22:20:50

长期这样容易得失眠症。

放下 · 发表于 2020-6-4 17:50:04

这属于睡眠质量不好。

文诗海 · 发表于 2020-6-4 16:09:25

是一种病

已婚少女 · 发表于 2020-6-4 16:20:37

文诗海发表于 2020-6-4 16:09
是一种病

咋个治？

浅夏〆半殇ァ · 发表于 2020-6-4 17:21:07

有

笑一笑123 · 发表于 2020-6-4 17:26:25

有，数羊子，尽量再睡一会

卡卡1023 · 发表于 2020-6-4 18:27:15

我是到半夜都睡不着

小仙女@ · 发表于 2020-6-4 18:54:48

我之前也是，半夜醒了就嘿清醒，还嘿多梦，然后去看医生，给我开了一些安神的药，感觉效果还可以

一切皆有可能！ · 发表于 2020-6-4 20:36:52

有既是无，无既是有，四大皆空，不悲不喜，自然就睡得着

丛嘉哥哥 · 发表于 2020-6-5 07:12:14

{:3_58:}

Maggie · 发表于 2020-6-5 14:15:19

经常半夜醒来清醒的很拿起手机看电视看到该起床的时候瞌睡来了{:3_48:}

蛋蛋的忧伤 · 发表于 2020-6-5 17:51:19

可能原因一，岁数大了，睡不着是自然现象{:3_41:}。可能原因二，近期生活压力大了。可能原因三，本来就是睡眠不好的体质，易醒难睡。可能原因四，身体健康亮黄灯。

隆城 · 发表于 2020-6-6 07:52:08

我也是这样的，一模一样！抓的中药！

只能靠自己 · 发表于 2020-6-7 21:13:38

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只能靠自己只能靠自己当前离线威望金钱禁止访问最后登录 1970-1-1 性别保密	发表于 2020-6-7 21:13:38 手机频道 \| 显示全部楼层 \| 来自重庆提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符

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