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5月19日上午9点30分，由重庆市武隆区营养健康学会与武隆区疾控中心联合主办的武隆区2026年“全民营养周”系列三——走进梓潼社区。活动特邀武隆区福康医院呼吸科副主任医师肖海为社区近三十位居民朋友开展慢阻肺防治讲座，紧扣全民营养周慢病防控导向。
讲座中，肖海医生用“肺如房屋，气管是烟囱水管，慢阻肺就是烟囱积灰、水管结垢”的通俗比喻，点出这一“沉默杀手”的早期信号极易被当成“人老的正常现象”，等出现静息气喘、行动费力时肺功能多已不可逆。他强调长期吸烟、油烟粉尘暴露、反复呼吸道感染都是高危诱因，40岁以上、长期吸烟或有呼吸道症状者需早做肺功能检查“揪隐患”，并给出简明防治建议：戒烟是核心，规范使用吸入剂、不擅自停药，日常练好腹式呼吸、缩唇呼吸，搭配适度锻炼、接种疫苗、均衡饮食补充优质蛋白，把护肺落到生活细节里。
本次活动联合医生、社区、志愿者等资源，把实用呼吸健康知识送进社区，贴合全民营养周“家庭健康”主题，切实推动健康关口前移。后续，区营养健康学会与区疾控中心还将持续开展多场健康公益活动，推动合理膳食与慢病防治知识深入人心，让健康生活方式真正成为千家万户的习惯。
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