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哄自己开心的5个方法,建议收藏

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武隆游民
武隆游民  发表于 2024-1-12 13:45:37 | 阅读模式

1.降低期待感、送自己小确幸2.给自己空间,做喜欢的事3.做无关紧要的事,放慢节奏4.自我和解,当自己的朋友5.允许自己花钱送自己礼物

发表于 2024-1-12 19:00:00 手机频道  | 显示全部楼层
我只要一个办法就能开心。就是买买买,心情不好的时候只要出去买买买,都开心了
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发表于 2024-1-13 09:51:41 手机频道  | 显示全部楼层
买东西确实有用
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发表于 2024-1-13 11:20:11 手机频道  | 显示全部楼层
怎么开心怎么过
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