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文化惠民生 温暖夕阳红 —武隆区图书馆公益讲座走进江口敬老院

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发表于 2019-11-7 16:37:02 | 显示全部楼层 | 阅读模式 | 来自重庆
    金秋十月,气爽宜人。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,营造良好的尊敬老人的社会氛围,使老年人拥有更为丰富多彩的文化生活,进一步促使公共图书馆服务进社区、到农村。10月10日,武隆区图书馆文化惠民系列活动之公益讲座走进江口镇敬老院,为老人们带来了一场《中医按摩理疗》公益讲座。
    此次讲座邀请到了按摩理疗师李剑飞主讲。讲座上,李医生首先就老年人中医养生保健知识要点等内容进行了详细讲解;接着运用易经、中医经络等知识,深入浅出地讲解了按摩理疗的作用,自我按摩的基本手法,保健按摩的部分穴位,并现场示范老年人自我保健的一些按摩法,比如搓耳根部可防治高血压及耳动脉和脑动脉硬化、耳鸣,揉太阳穴可以疏通经络、清脑明目等。老人们跟着李医生一招一式地学习穴位保健的按摩手法,互相交流按摩时的感受。
    体验了中医按摩理疗的老人们纷纷表示,这些保健按摩疗法,通俗易懂、直观易学、好操作,非常符合老年人的健康需求,非常实用,经常按摩能促进血液循环,增强身体活力,从而达到保养身体的目的,同时也非常感谢区图书馆开展这样的活动。
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