说实话你这个还是吃的有点多
合理饮食加运动还是有效果,不建议晚上不吃饭,可以少吃,但不能不吃
好
合理减肥
可以,不过要坚持
注意不要节食过度了
怕对身体不好哟
坚持就能
可以
可以
得行
可以
有点难
来我家打谷子,还要给你力争费,包你减肥
可以